20 de abril de 2011

Ejercicio de pase a media distancia de fútbol


Ejercicio pase a media distancia con finalización

En la práctica normal de un partido, durante los noventa minutos, una de las acciones que más se producen es el pase.

Teniendo en cuenta las dimensiones del terreno de juego, la mayoría de esos pases son a media distancia. Es por eso, que todo jugador que quiera mejorar su juego tiene que manejar el pase a media distancia.

Todo pase lleva consigo asociado un control. Los ejercicios en los entrenamientos tienen que estar pensado para que las dos acciones se practiquen a la vez.

Hay infinidad de ejercicios para el entrenamiento de esta acción pero hoy nos hemos decantado por uno.



Dividimos al equipo en dos grupos, que los situamos en cada una de las bandas, a la altura del área. También posicionamos a dos jugadores al borde del área.

Os lo mostramos en el siguiente video:




Como podéis comprobar todos los jugadores que participan realizan pase a media distancia y varios de ellos practican el control.

Para completar el ejercicio hemos incluido la práctica de la finalización, con lo que aporta al entrenamiento una carga de trabajo bastante completa.

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1 comentario:

Anónimo dijo...

nio encuentro lo que queria xd