10 de octubre de 2011

Ejercicio pase elevado


Durante el transcurso de un partido, hay muchas situaciones que requieren el uso de los pases elevados. Estos pases requieren un dominio de la acción para evitar una pérdida de la posesión de balón.Normalmente se utilizan para cambios de juego de un lado a otro, o de centros desde la banda para los remates en el área.

Con el ejercicio que vamos a ver vamos a practicar varias de las acciones técnicas que se suelen utilizar a lo largo de un partido y también podemos aprovechar para hacer velocidad.

Pases elevados y su control





  El jugador A pasa el balón elevado al jugador B

  El jugador A corre hacia donde estaba el jugador B

  El jugador B controla el balón

  El jugador B conduce el balón hacia el jugador G

  El jugador C pasa el balón elevado al jugador D

  El jugador C corre hacia donde estaba el jugador D

  El jugador D controla el balón

  El jugador D conduce el balón hacia el jugador E



Como habéis podido comprobar es un ejercicio relativamente simple pero en el que se ponen en práctica varias cosas.

Tan solo necesitamos cuatro conos para delimitar la zona y la distancia donde queremos realizar el ejercicio, dos balones y ocho jugadores.

En este ejercicio practicamos el pase en elevación, el control de un balón elevado, la conducción y podemos hacer que los jugadores entrenen la velocidad exigiendo que sea a sprint la carrera que realizan después del pase.

Así pues una vez más un ejercicio muy simple pero muy completo. Y como no, aumentando distancias, metiendo defensores en los puntos de recepción del pase u obligando a conducir de una determinada manera, puede hacer que el ejercicio sea un poco más complejo para los jugadores más experimentados.




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