2 de enero de 2012

Despejes y salidas de los porteros de fútbol


Salida de un portero de fútbol
Salida del portero de fútbol

Los despejes y las salidas de los porteros de fútbol son dos acciones que un buen portero debe dominar. Últimamente estamos observando que los porteros modernos se fían más de sus reflejos que de una buena técnica que les haga anticiparse al problema.

Así pues en nuestro afán por ayudar a los jóvenes jugadores a que entiendan la importancia de la técnica, hoy vamos a explicaros estos dos conceptos.

Despejes del portero de fútbol



Ejercicio de pase elevado tras pared

Cuando un equipo tiene la posesión de balón, es conveniente que mueva rápido la pelota para evitar que la presión del rival haga que se pierda el balón.

Una de las mejores formas para hacer esto y cansar a los defensores es atraerlos a una zona del campo y hacer un pase en largo hacía el lado contrario.

Para realizar una práctica de este tipo de juego, hemos pensado en el siguiente ejercicio.

Pared y cambio de juego


  El jugador A pasa al jugador B

  El jugador B devuelve en pared al jugador A

  El jugador A pasa elevado al jugador C

  El jugador B corre hacia atrás al cono donde está F

  El jugador A se coloca donde estaba el jugador B

  El jugador C controla el pase elevado

  El jugador C conduce hacia el final de la fila donde están los jugadores D

  Empieza el grupo contrario con D y E



Como veis el ejercicio requiere cierta coordinación, practicamos varios aspectos.

  Pared en corto

  Pase raso a un toque

  Pase en largo elevado

  Control balón elevado

  Conducción


Es un ejercicio bastante completo y que como todos se pueden complicar haciendo que todos los pases sean a un solo toque, obligando a hacerlo con pierna no dominante etc.