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25 de agosto de 2011

Apoyos

En el fútbol y en el fútbol sala al ser un deporte de equipo, se requieren acciones que promuevan precisamente eltrabajo en equipo.

Cuando un jugador de tu equipo tiene la posesión del balón, se requieren movimientos para que pueda pasarte el balón sin necesidad de regatear. Ya vimos el desmarque, que era una acción encaminada en este sentido.

Pero también existe otra más, como son los apoyos.

Apoyos



Es una acción táctica que consiste en realizar movimientos para acercarse o alejarse para facilitar la acción del poseedor del balón.

Estos apoyos pueden ser:

  Laterale

  Diagonale

  En profundidad

  Desde atrá

  Desde delante


Para una mejor comprensión y diferenciación con los desmarques podemos definirla también como aquellos movimientos que realizan los compañeros del jugador que tiene el balón para facilitarle la acción con el balón. 

Los apoyos que le damos al compañero que tiene la posesión del balón no necesariamente tienen que ser moviéndonos hacía él para acercarnos. Esto muchas veces es justo lo contrario. Al alejarnos, estamos provocando por ejemplo que pueda realizar un uno contra uno. Y ese movimiento de alejarse está facilitando la acción con el balón. Así pues es un apoyo porque hay movimiento y porque facilita la acción.

Facilitar, esa es la clave para comprender los apoyos. Si todos los miembros de un equipo facilitan al poseedor del balón, éste tendrá muchas posibilidades y cuantas más tenga, le resultará mucho más fácil decidir la acción a realizar.

Recordar, pensar que le puede ayudar al compañero en cada momento y realizarlo. Estaréis dando un apoyo con vuestro acto.

En el inicio del video, podemos ver como un jugador sin balón se acerca al jugador número 6. Este se aprovecha del movimiento de su compañero para conducir el balón. Así pues, un movimiento de un compañero ha facilitado la acción del balón al poseedor del mismo.

Tenemos un apoyo.




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31 de julio de 2011

Marcaje en zona



En el anterior post hemos visto que una forma de defender era la de defensa individual o hombre a hombre. Decíamos que era la ideal para el aprendizaje de los más pequeños.

Hoy vamos a ver la defensa en zona. Es algo más compleja. Pero no por su realización sino por su comprensión. En los niños, defender lo interpretan como intentar que un contrario no les regatee, con lo cual, defender en zona les parece muy raro.

Defensa en zona


La defensa en zona es aquella en la que cada jugador defiende una zona predefinida. Es el encargado de defender al contrario que entre en su zona y si éste la abandona, el defensor se quedará esperando a otro rival.

A diferencia del marcaje individual, los emparejamientos defensor-atacante son temporales. Únicamente se emparejan mientras el atacante está en la zona del defensor. Una vez que éste abandona la zona, el defensor deja la marca.

Es una forma de defender de equipo. Hay que estar suficientemente involucrado en el sistema defensivo para realizarayudas y trabajo en equipo. Los jugadores tienen que estar muy atentos para defender cuando un jugador entre en su zona.

La defensa en zona puede ser abajo del todo, muy cerca de la portería que se defiende. O arriba del todo presionando al balón o a la línea de pase. Pero en la mitad de la pista no es recomendable puesto que los espacios serían enormes y el equipo atacante tendría posibilidad de superarla con facilidad.

Ventajas


  Cada jugador estará en una zona conocida para él y que se encuentra cómodo en ella.

  La existencia de coberturas resta importancia al fallo individual

  La anticipación se puede poner en práctica sin el riesgo que había en individual porque hay coberturas.

  La correcta colocación permite una buena salida de contraataque.

  Si se realiza correctamente, el equipo contrario tenderá a realizar tiros de lejo

  Los espacios libres son difíciles de crear por parte del equipo atacante


Desventajas


  Si el equipo atacante hace que dos jugadores vayan a una zona, crearan superioridad

  La iniciativa del juego la lleva el atacante

  Reducimos mucho las dimensiones de la pista para poder realizarla con el riesgo que trae

  Los jugadores pueden relajarse cuando su zona está libre y cuando se ocupe por un contrario pueden tardar en reaccionar.

  Al encargarse de una zona, hay jugadores que no harán la cobertura con la excusa de que no es su zona.


La defensa en zona sirve como trabajo en equipo, particularmente aconsejamos que si el equipo es bajo de condición física, es una muy buena manera de maquillarlo.

El desgaste físico que se precisa no es tan elevado como en la defensa individual. Los jugadores no necesitan ser especialmente resistentes o rápidos puesto que las dimensiones serán lo más reducidas posibles.

En el siguiente video vemos una defensa 2-2 casi perfecta. La realizan casi siempre bastante arriba, recordar que se debe realizar o muy abajo o arriba presionando.




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21 de julio de 2011

Espacios libres



Durante el desarrollo del juego, los equipos intentan ocupar el mayor espacio posible a lo largo del terreno de juego. Pero las dimensiones del terreno y el número de jugador, impide que toda la superficie de juego pueda estar ocupada.

Así pues, los espacios libre son aquellas partes del campo de juego que están vacías y que podemos aprovechar para conseguir nuestro fin.

Esto lo podemos entender tanto para mantener el balón como para finalizar la jugada. La ocupación del espacio libre nos puede permitir un pase sencillo al compañero y así mantener la posesión del balón. O también el espacio libre, nos puede permitir un desmarque en ruptura con el consiguiente pase y finalización a puerta.

Como vemos, la creación del espacio y la ocupación del mismo, son dos conceptos que tenemos que dominar para conseguir nuestros propósitos.

Para ello, los jugadores tienen que estar en constante movimiento por lo que durante los entrenamientos, todos los ejercicios deben incluir los movimientos posteriores al pase para acostumbrar a los jugadores a no quedarse parados después de dar el pase al compañero.

Durante el juego, el intercambio de posiciones ha de ser constantes, y durante estos movimientos podemos distinguir tres fases relacionadas con los espacios libres:

  Creación de los espacio

  Ocupación de los espacio

  Aprovechamiento de los espacio


Creación de los espacios libres


Para la creación del espacio libre tenemos que arrastrar fuera de la zona que queremos despejar, al defensor. Si el equipo contrario defiende en zona, nos resultará más complicado pero si defienden al hombre, debemos salir de la zona para sacar a nuestro defensor
.
Un mal posicionamiento o descoordinación del equipo contrario cuando nos ataque y consigamos robar el balón, también nos va a permitir la creación de espacios libres. Al estar mal coordinado o mal posicionado y su posterior pérdida de balón, nos permitirá un ataque rápido por las zonas más despejadas.

Ocupación de los espacios libres


La ocupación de los espacios libres es la consecuencia directa de su creación. El movimiento del compañero a la zona despejada, es la acción que nos permitirá ocupar el espacio generado previamente.
Aprovechamiento de los espacios libres

Aprovechamiento de los espacios libres


El aprovechamiento es el fin último que debemos buscar. La entrada al espacio libre generado tiene que tener como objetivo la recepción del balón dentro de la zona para intentar aprovechar la jugada.

Para que exista un aprovechamiento, la ocupación, el pase, la recepción del balón tiene que estar perfectamentecoordinado para que la jugada resulte ventajosa.

Así pues, el espacio libre, lejos de ser una acción individual propiamente dicha, ha de ser un conjunto de movimientos coordinados para que el equipo consiga el objetivo marcado.

En el siguiente video podemos ver como todo el conjunto está con continuo movimiento, y los jugadores se mueven hacía los espacios libres. Los primeros movimientos permiten mantener el balón en posesión hasta que la ocupación de un espacio libre con un desmarque en ruptura, permite un pase que termina en tiro.




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25 de junio de 2011

Rotaciones fútbol sala


Uno de los aspectos tácticos ofensivos que podemos encontrar viendo o jugando un partido de fútbol sala son las rotaciones


Rotaciones

Podemos definir como rotación al conjunto de movimientos de los jugadores atacantes de un equipo intercambiando posiciones unos con otros.

Esta serie de movimientos tienen dos objetivos principales
  • Mantener una organización táctica del equipo sin desequilibrar las línea
  • Abrir huecos en la defensa rival, provocando la descolocación defensiva y ocupando el espacio libre generado para poder realizar una finalización.

Una rotación es una forma ofensiva de moverse. El intercambio de posiciones obliga al movimiento continuo tanto de los jugadores atacantes como de los jugadores defensores. El equipo que realiza la rotación pretende sacar provecho de ese movimiento, generando espacios libres. Es una acción que requiere un desgaste físico importante por tanto hay que estar preparados físicamente para ello.

Para una buena rotación, debe existir coordinación de movimientos entre los jugadores. Éstos tienen que estar preparados para realizar movimientos acordes a los de sus compañeros y saber aprovechar las diferentes situaciones de ventajas que se pueden generar en el transcurso de la rotación.

Estas situaciones de ventaja suelen aparecer de diferentes formas, por eso los jugadores tienen que estar alerta para poder realizar la acción de finalización en el momento oportuno.

Cuando un equipo tiene paciencia y realiza las rotaciones correctamente, tendrá su oportunidad para atacar de forma ventajosa. Pero para ello, todos los jugadores tienen que tener claro que hay que insistir en los movimientos y esperar al momento adecuado.

Hay rotaciones pre establecidas para que los movimientos sean coordinados en edades tempranas. Así por ejemplo una de las primeras rotaciones que se aprenden, es la llamada rotación de pívot.

Consiste en que el pívot que parte desde la zona central, cae a la banda del balón para bajar al apoyo en caso que el balón pase a la banda contraria. En el siguiente gráfico lo vemos perfectamente:





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10 de junio de 2011

Como hacer un marcaje



Podemos definir a este principio táctico defensivo como “las acciones que realizan los jugadores de un equipo, respecto a sus rivales, cuando no se encuentran en posesión del balón.”

Es decir, todas las acciones que realiza un equipo para neutralizar las acciones ofensivas del equipo rival. Para ello es necesario una labor individual y una labor en conjunto de todo el equipo para poder robar el balón o interceptar las jugadas de ataque del equipo rival.

Cuando un equipo no tiene la posesión del balón, una de las primeras acciones que tiene que realizar es el tipo de marcaje. Es decir, tiene que tomar una decisión colectiva para poder defender su portería. Una vez que la decisión de cómo defender está tomada, cada jugador tiene que llevar a cabo su tarea.

El aspecto individual del marcaje entre a escena para que cada jugador realice correctamente su función defensiva.

Cuando un jugador o un equipo se plantea el momento de comenzar con el marcaje o defensa, tiene que tener en cuenta distintos aspectos:

Consideraciones del marcaje

  • Comienza cuando algún jugador del conjunto rival se apodera del balón. 
  • La orientación del marcaje es vital. Normalmente entre el rival y la portería propia.
  • La distancia con el jugador atacante la marcará normalmente, la situación en el campo. 
  •  Cuando el rival al que marcas no tiene el balón, no nos podemos desentender de él. 
  • Vigilar la espalda para que no nos la ganen 
  • Ayudar al compañero haciéndoles coberturas 
  • Anticipación siempre que se pueda.


Orientación en el marcaje

Dentro de las consideraciones que tenemos que tener en cuenta cuando realizamos un marcaje, hemos hablado de la orientación que tenemos que tener a la hora de realizarlo.

Decíamos que normalmente nos situaremos entre el rival y la portería, pero para poder realizar un marcaje perfecto, tenemos que tener en cuenta diversas situaciones:
-         
  • Posición del balón  
  • Trayectoria      
  • Velocidad       
  • Lugar del campo       
  • Distancia con la portería propia

Por lo tanto, dependiendo de la orientación que tengamos a la hora de realizar un marcaje, diferenciamos tres tipos:
-         
  • Detrás: detrás del jugador rival, cuando el ataque nos llega de frente.        
  • Al lado: posicionamiento lateral cuando la jugada transcurre en el lado contrario a la situación del jugador atacante y oponente.       
  • Delante: el menos utilizado, solo en situaciones muy concretas para evitar que un jugador reciba el balón. Normalmente a un pívot.
Si tuviéramos que resumir en una frase la orientación, podríamos decir que siempre hay que situarse en la línea que une al rival con nuestra portería. Por tanto, si el jugador está en el medio, será un marcaje por detrás. Pero si el jugador está en un lado del campo, la posición será lateral.

Tipos de marcaje-         

  • Marcaje hombre a hombre     
  • Marcaje en zona        
  • Marcaje mixto       
  • Marcaje alternativo        
  • Defensa con cambios

En el siguiente video podemos observar durante los 30 primeros segundos, como el equipo que viste de blanco, realiza un marcaje individual.

Viendo la situación del balón y la situación del equipo rival, podemos ver la distancia y orientación del jugador que defiende con respecto al jugador atacante.

En situaciones de juego más cercanas a la portería que defendemos, el marcaje es mucho más agresivo y cercano. Sin embargo cuando la jugada está más alejada de la portería que defienden, el marcaje es más suave y la distancia es mayor.


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1 de junio de 2011

Posiciones en fútbol sala

Las posiciones en el futsal o fútbol sala
Posiciones futsal, en la imagen Alas y pivot

Si te planteas jugar al fútbol sala te puede venir bien saber que características tienen cada uno de los puestos. No es lo mismo si quieres ser portero que si quieres ser pívot. Así pues vamos a ver las posiciones del fútbol sala que existen para ver donde encajarías mejor.


Portero


La posición de portero en el fútbol sala tiene vital importancia. Tal vez sea el puesto más importante y en el que todos los compañeros se basan para el juego. La confianza que transmita un portero es importantísima para que el resto de jugadores puedan desarrollar su juego.

Ha de tener mucha agilidad, reflejos y flexibilidad para ser un buen portero. Condiciones que se pueden mejorar a base de entrenamientos específicos pero que tienen que tener de forma innata los jugadores que quieran desempeñar este puesto.

Gran capacidad de concentración para evitar el nerviosismo y tener control de la situación será clave para superar situaciones difíciles a lo largo de un partido.



Cierre


Jugador más retrasado del equipo, principalmente tiene que tener gran visión de juego para adelantarse a la jugada. Eso le dará una buena anticipación.

Se convertirá en el ayudante de todos, hará coberturas. Para eso es bueno que sea sacrificado y que sea rápido y decidido en realizar las acciones. En un cierre la duda puede ser la diferencia en cortar un balón o encajar un gol.
Por último, saber temporizar será otra cuestión clave. Por su situación se verá obligado a defender muchas veces en inferioridad. Por lo que si sabe temporizar correctamente, dará tiempo al resto de compañeros para ocupar sus posiciones.

Ala


Tal vez el puesto de ala sea el que más desgaste físico requiera, con lo cual tendrá que tener una muy buena preparación física. Dependiendo de las características que queramos que tenga tendrá que ser más o menos habilidoso con el balón. Pero dado su posición y su rol dentro de un equipo tiene que tener buena técnica porque participará en la creación del juego.

El sacrificio y el movimiento sin balón son características comunes para todos los puestos, pero tal vez el ala, requerirá si cabe un esfuerzo mayor.

Pívot


Será el jugador más adelantado de forma habitual, con lo que se convierte en defensa en el primer defensor y en ataque el jugador encargado de terminar las acciones.

Debe saber crear espacios libres y también ocuparlos para poder dar desmarques al resto de jugadores.
Si juega de pívot fijo, deberá tener la paciencia suficiente para recibir el balón y saber buscarse de forma individual los huecos para sacar ventaja de su posición.

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10 de mayo de 2011

Contraataque


“El contraataque es el movimiento ofensivo-agresivo, que uno o varios jugadores efectúan rápidamente con el fin de sorprender al contrario “Así definen algunos autores la acción táctica ofensiva de la que vamos a hablar hoy.

Se caracteriza por su velocidad y normalmente los movimientos de los jugadores son libres e intuitivos.

Como recordareis los ataques se definían como un avance pre establecido, normalmente lento y con los movimientos predefinidos. Así que podemos comprobar la gran diferencia entre uno y otro.

Aunque las dos acciones (ataque y contraataque) tienen el mismo objetivo, el camino hasta conseguirlo es totalmente distinto.

Así pues podemos hablar de algunos aspectos o características propias del contraataque.


Características

  • Rapidez, es la acción más rápida de transición defensa – ataque
  • Superioridad es el objetivo de esta velocidad, conseguir más atacantes que defensore  
  • La velocidad nos marcará la posibilidad de tener mayor o menos superioridad ofensiva
  • Si la velocidad es alta, el equipo contrario no estará posicionado defensivamente 
  • La táctica es difícil de preparar puesto que no sabemos ni el momento, ni el lugar de la recuperación ni tampoco la posición de nuestros jugadores ni de los oponentes
  • El uso de los espacios libres a la espalda de los defensores es básico para el buen hacer de un contraataque  
  • Defender con las líneas juntas permite una mejor transición al contraataque cuando se roba el balón
Así pues podemos decir que la organización y desarrollo del contraataque ha de ser muy rápido para aprovechar todas las opciones que nos da la transición defensa ataque.

El entrenamiento del contraataque se puede realizar simulando situaciones reales de juego, con diferentes posiciones tanto de nuestros jugadores como del contrario. En fútbol sala se da muy a menudo y no se puede dejar de entrenar. Aunque muchos entrenadores y autores han comentado en alguna ocasión que no se puede entrenar, creemos que es un error.

Muchos movimientos y situaciones se pueden practicar para tener capacidad de reacción cuando se dan en situaciones de juego real.

Acción de una sola jugadora: 



Acción de superioridad (segundo 0:22)



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